2012-07-03 集中するために必要なこと メールのチェックは集中を乱す。だから、メールをチェックする時間は固めよう。 やる気が行動を生み出すのではなくて、行動がやる気を生み出す。やる気が出ない時こそ、手を動かすべき タイマーが回っている間は100%集中する